自宅でできる簡単トレーニング

今日は、フィジカルなお話を１つ、、、

レーシングカートを実際に運転した事のある方は

コーナーリング時にかかるあの横Ｇを

体感済みだと思いますが、

カートって、意外と体力使います。

ステアリングを押さえ込む力や

縁石などに乗った時に体を支える力、などなど、

外見からの想像、以上の、体力が必要なスポーツです。

しかもカートは走り出すと、休む間が、意外と無い

レースでは体力が厳しくなると、集中力が欠けてきます。

集中力が欠けると、ミスが出ます。

レベルが上がれば上がるほど、ひとつのミスが、

その1レース全体を左右してしまうほどの致命傷の差に

なるかもしれません

逆に体力に自信があれば・・・

そうですそれだけでアドバンテージだぜ

特に上級カテゴリーをめざしてやっている方、

ハイグリップタイヤなどを履くクラスになると、

想像を絶するくらい、半端なくキツイです。

いやいやまじだって

しかも上位ランカーは最後まで体力落ちません

下記はカートで使う筋力を効率良く鍛える

おすすめトレーニング方（一部）です。

自宅で簡単にできるので

ぜひお試しあれ

←つま先まで足を揃え

体を浮かせ、30秒固定。（これを2セット）

肩幅まで両肘を広げ、

背中からつま先まで

真っ直ぐ伸ばし、体を浮かし

このまま30秒固定。（ｘ2セット）

ぜひやってみて下さい。

いい感じに体に刺激が来ますよ

その他、いろんなトレーニング方があるので

気になる方は、店長までお尋ね下さーい

あまりの喜びで

ジャジャーン！

ＮＥＷビレルが入荷しました！！

もうすぐ購入者が現物を

見に来ます！

おっ、来ました！

新車、入荷しましたよ

ＧＤさーん！

「うおぉぉぉぉぉ～～」「カッコイイ～」

「やった～」

「やった～」

・・・・・・・・・・・

かなり興奮していた

ＧＤさんでした！

春夏秋冬屋ＢＲＡＶＯ弁当初出荷！

本日、ＢＲＡＶＯチームスポンサー「春夏秋冬屋」の

代表、佐藤さんよりメールがありましたー！！

内容は下記の通りです～。

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本日、春夏秋冬屋BRAVO弁当、初出荷致しました！

裏面は文章になっております。

写真の部分は、今後いろんな人を載せていきます。

（写真ＮＧの方がいらしたら教えてくださいね）

少しでもモータースポーツファンが増えることと

子供たちの夢を少しでも現実にを願っております。

！！！！！！！！

うおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ～っ！！

みんなが載ってるぞーー！

佐藤さん、ありがとうございます～～～～！！